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ヤンマー健康保険組合

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2021年10月01日


kencom「みんなで歩活2021秋」のご案内

 Kencom 「みんなで歩活 2021秋」が、11月1日(月)~11月30日(火)に開催されます。

10月1日(金) 14時 よりエントリー開始となりますので、ふるってご参加ください!

 

「歩活」 とは

歩活(あるかつ)は、日常の生活に「歩く」をプラスする活動のことです。

歩くことは、メタボや生活習慣病の予防だけでなく、

骨太効果、リラックス効果など様々な効能があるといわれています。

エレベーターをやめて階段にしてみたり、1駅手前で電車を降りてみたり。

日々のちょっとした心がけでできる「歩活」。

これを機に、始めてみませんか?

 

「みんなで歩活」 とは

チーム(2名~10名)で参加する、チーム対抗型のウォーキングイベントです。

スマホ・PCがあれば参加可能です。

外出の機会が減り、行動制限が続く中、日常生活で歩くこと意識して、

みんなで心と体の免疫力をあげていきましょう!

※参加資格:ヤンマー健保加入の19歳以上の被保険者被扶養配偶者

 

イベント期間

*エントリー期間:2021年10月1日(金)14:00~2021年10月27日(水)23:59

*イベント期間:2021年11月1日(月)00:00~2021年11月30日(火)23:59

*歩数入力期間:2021年11月1日(月)00:00~2021年12月3日(金)23:59

 

インセンティブ

「みんなで歩活」では、ランキングや達成状況に応じてインセンティブがもらえます。

詳細は添付ファイル 「みんなで歩活2021秋_賞品一覧」 にてご確認ください。

 

新型コロナウィルス感染予防について

ウォーキングに出かける際は、なるべく人混みを避け、手洗い・うがい・マスク着用など、

ご自身の感染予防を徹底いただきますようお願い致します。

 

注意事項 等

「みんなで歩活」 に参加するにはkencomへのご登録が必要です。

歩数入力については、kencom内の[カラダの記録]へのご登録が必要です。

kencomについては、以前より掲載の [保健事業 kencom(ケンコム) のご案内] にてご確認下さい。

以上