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ヤンマー健康保険組合

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2022年04月04日


kencom「みんなで歩活2022春」のご案内

~歩活はじめよう!~

歩活(あるかつ)は、日常の生活に「歩く」をプラスする活動のことです。

歩くことは、メタボや生活習慣病の予防だけでなく、骨太効果、リラックス効果

などの効能や、1日に8,000歩位歩く方は免疫力が高いともいわれています。

歩活を機に、健康の意識改革してみませんか?

 

kencomの「みんなで歩活2022春」は、

4月28日(木)~5月31日(火)に開催されます。

エントリーは4月4日(月)~4月27日(水)】

 

歩活イベントでは、達成でご褒美があります!
期間中、毎日8,000歩く達成する賞品をゲットできます!
さらに「みんなで歩活」でチームがランキング入賞すると、
ご褒美がまたまたプラスに・・・!!

※「みんなで歩活」の参加にはkencomへの登録が必要です。

※kencom内の[カラダの記録]への歩数登録が必要です。

※kencomについては、以前のお知らせ[保健事業 kencom(ケンコム) のご案内]をご覧ください。


※新型コロナウイルスの感染予防について
 ウォーキングに出かける際はなるべく人混みを避け、手洗い・うがい・マスク着用など、
 ご自身の感染予防を実施いただきますようお願いいたします。